Май 04




   Далай - Лама о счастье                            

 

 

                                                 Далай-Лама о счастье

 

Рано или поздно, каждый из нас задумывается над вопросом: «В чем смысл жизни?» Далай-Лама дает ответ на этот вопрос: «Смысл жизни – это обретение счастья.»

По его мнению, к счастью можно придти двумя путями: внешним (когда мы улучшаем свое материальное благополучие) и внутренним (путь духовного развития).

И хотя оба эти пути равноценны, без внутреннего счастья внешнее будет кратковременным. Далай-Лама отмечает, что сам по себе материальный достаток не является решением каких-либо проблем.

Чтобы обрести счастье, надо осознать, что счастье и страдания связаны с умом и телом, причем уму принадлежит большее влияние. Когда мы здоровы, то не обращаем внимания на свое тело.

Далай - Лама о счастье

Ум же реагирует на любое событие в нашей жизни. Значит, нам необходим покой ума. Внутренний покой возможен при развитии в себе любви и сострадания.

Как развить эти качества? Далай-Лама советует «взращивать чувство родства и добросердечия в отношении других». Это «взращивание» — источник успеха.

На этом пути трудностей не избежать. Но когда нам кажется, что «все идет наперекосяк», в нашу жизнь «пытается войти нечто чудесное». Если мы  впали в отчаяние, значит, утратили способность противостоять трудностям.

В такие моменты необходимо осознать, что через страдания прошли все существа. Тогда страдание воспринимается как возможность улучшить свой ум.

Любовь и сострадание – источники счастья.

Потребность в любви – основа человеческого бытия. На ранних этапах своего развития мы зависим от материнской заботы.

Ученые считают, что состояние ума беременной женщины (спокойное или возбужденное) влияет на нерожденного ребенка.

Следующий период для развития мозга – с момента рождения до 3-4 лет. В этот период соприкосновения матери с ребенком, наполненные любовью, — важнейший фактор для нормального развития ребенка.

Мозг ребенка может остаться недоразвитым, если ребенка не любят. Отмечено, что дети, недополучившие родительскую любовь в раннем возрасте, в зрелом возрасте не дарят любовь ни родителям, ни тем, кто их окружает.

Во время болезни выздоровление наступает быстрее, если врач излучает доброту к своему пациенту.

Когда Далай-Лама встречался с группой ученых в Америке, он узнал, что 20% душевнобольных всего населения – это жители их страны. Причина депрессий – обделенность любовью.

Сострадание приносит пользу не только сознанию, но и здоровью, т.к. стабильность ума и физического здоровья связаны друг с другом. Из-за гнева, тревоги мы становимся уязвимыми для болезней.

Спокойный ум с добрыми мыслями – залог здорового тела. Истинное счастье – покой ума. Покой ума – сострадательный настрой. Как его можно развить? Во-первых, необходимо научиться отличать сострадание от привязанности.

Любовь родителей к своему ребенку может быть связана с их эмоциональными потребностями. Такая любовь не является сострадательной. Истинное сострадание – убежденность, основанная на анализе.

Она не утратит силы, какими бы ни были окружающие нас люди: красивыми или уродливыми, добрыми или злыми…Они все имеют право на обретение счастья.

Если с этим согласиться, мы автоматически ко всем будем испытывать сострадание, стремиться помогать им преодолевать трудности. Сострадание распространяется на всех, у него нет избирательного характера.

Начать развивать сострадание в себе – значит устранить гнев и  ненависть. Гнев затмевает лучшую часть мозга, отвечающую за рациональное мышление.

Противоядие гневу – контролируемая энергия, появляющаяся из размышления и терпения. Однако одних размышлений о сострадании и терпении недостаточно для их развития.

Необходимо проявить эти качества на практике. Такую возможность могут предоставить наши враги. Показатель того, что у нас что-то получилось, — это признание врагов учителями и друзьями.

Далай - Лама о счастье

А друзья – это те, о ком мы заботимся, кому желаем благополучия. Значит, практика сострадания – относиться ко всем, кого мы встречаем на своем пути, как к друзьям.

Нет необходимости принимать веру, быть приверженцем какой-либо идеологии. Ключ к счастью на любом уровне общества – семейном, государственном, международном – сострадание.

А счастье одного человека, по мнению Далай-Ламы, сказывается на благополучии всего общества, ведь человечество – единый организм. Предлагаю также статью «Что нам мешает быть успешными?»

Статья «Далай-лама о Счастье». Автор Наталья Берилова

БУДЕМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНЫ ЗА КОММЕНТАРИИ, ОТЗЫВЫ, КРИТИКУ И ЛАЙКИ НА САЙТЕ!!!

Самопознание. Доступная Эзотерика

Миниатюры Похожих Записей:

автор Администратор Блога \\ теги: , ,


Написать ответ

Страница 1 из 11