Мар 29




Неделание                                       

                                                                  Неделание

Термин «неделание» пришел из трудов Карлоса Кастанеды. Ежедневно мы совершаем привычные действия, не задумываясь о них. Это делание. Наше представление о мире складывается благодаря деланию.

Наши убеждения, заблуждения становятся нормой. Без делания мир выглядит иначе. Чтобы выйти за рамки обычного, преодолеть себя, необходима практика неделания.

Неделание – противоположность делания. Это новый способ восприятия мира. Это уничтожение иллюзий. Это открытие возможностей. Неделание – это совершение непривычного. Это упражнения, наполняющие нас силой.

Неделание.jpg1

Например:

1) На работу мы ходим обычным, привычным маршрутом. Если мы изменим его, это будет непривычный для нас маршрут. Непривычный маршрут – неделание.

2) Принимаем пищу мы правой рукой (если правши). Принятие пищи левой рукой – неделание.

3) Ходьба, бег задом наперед – неделание.

4) Рассказывание историй о себе, в которых нет ни слова правды, — неделание.

Таким образом, неделание – это нарушение шаблонов поведения, совершение действий, не являющихся общепринятыми.

Совершая необычные действия, мы акцентируем необычное внимание – происходит смещение внимания с его обычного положения, благодаря чему разрывается цепь автоматизмов, шаблонов, повышается уровень осознанности.

Неделание – это сновидения – неделание снов. Неделание – это остановка внутреннего диалога – неделание разговора с самим собой..

Одной из практик неделания является Джиббериш. Это техника глубокого очищения.

Неделание

Закройте глаза. Произносите тарабарщину – бессмысленные звуки в течение 15 минут. Ум думает словами. Поэтому очищайте ум, выбрасывая из себя все, что накопилось, в Джиббериш.

Затем лягте на живот. Почувствуйте, что с каждым выдохом сливаетесь с матерью-землей. Посвятите этому слиянию 15 минут.

Упражнение можно выполнять и на улице. В этом случае не следует закрывать глаза. Смотреть надо в небо. После выброса звуков, почувствуйте, что растворяетесь в небе.

 Статья «Неделание». Автор Наталья Берилова

Далее предлагаем очень полезную статью «Точка Сборки».

Самопознание. Доступная Эзотерика

Миниатюры Похожих Записей:

автор Администратор Блога \\ теги: , , ,


Написать ответ

Страница 1 из 11